Conseils pour “bien faire l’amour”
16 août 2022
Il n’existe pas de méthode préétablie pour bien faire l’amour, en revanche il y a certaines petites choses que l’on peut prendre en compte pour que tout se passe au mieux :
Bien faire l’amour, c’est :
1/ s’assurer que l’autre prend du plaisir et que toutes les personnes impliquées dans le rapport sexuel se sente bien.
2/ partager un moment d’intimité en s’impliquant entièrement et tous les...
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Conseils pour montrer de la gratitude envers votre partenaire et votre relation
2 août 2022
Quelques conseils pour montrer de la gratitude envers votre partenaire et votre relation
1/ L’une des raisons courantes pour lesquelles la communication peut sembler difficile dans une relation est que nous ne savons souvent pas comment demander ce que nous voulons.
2/ Notre manque d’éducation à l’intimité et le tabou qui entoure le sexe signifie que beaucoup...
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Quand consulter un.e sexologue ?
25 juillet 2022
Avant d’entrer dans les détails, voici plusieurs informations importantes :
1/ Consulter un sexologue n’est pas réservé aux déviants sexuels. On consulte un.e sexologue quand on ressent le besoin d’être accompagné pour vivre sa sexualité de la manière la plus épanouissante possible.
2/ Il n’y a pas d’âges pour consulter, tout comme il n’y a pas...
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Comment gérer la frustration sexuelle ?
3 mai 2022
En sexologie, on définit la frustration sexuelle comme un sentiment ou une réaction émotionnelle et comportementale négative face à une sexualité qui n’est pas épanouissante.
Quelle que soit l’origine de la frustration, elle vient du fait que les désirs ne sont pas satisfaits.
Voici quelques moyens pour prévenir la frustration :
1/ S’y confronter : identifiez les déclencheurs et...
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Quelle est la différence entre le désir spontané et le désir réactif
28 avril 2022
C’est la sexologue canadienne Rosemary Basson qui propose qu’il y a deux types de désir : le désir spontané et le désir réactif.
Le désir spontané est le plus connu, et comme son nom l’indique, il vient spontanément. C’est une envie de sexe impulsive, qui ne requiert pas de stimulation. Malheureusement cela est vu comme la norme et tout le monde part du principe que l’envie de sexe...
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Le déroulé d’une consultation en sexothérapie
19 avril 2022
Chaque année, des personnes seules ou en couple viennent demander des conseils sexologiques pour améliorer leur vie affective et sexuelle, retrouver une sexualité épanouissante – satisfaisante.
Si ce n’est déjà fait, des examens cliniques auprès de votre médecin généraliste, gynécologue ou urologue peuvent être proposés.
Chaque sexothérapie proposée est précédée d’une...
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Comment se déroule une sexothérapie ?
4 avril 2022
L’objectif d’une sexothérapie est de permettre aux patients de comprendre les processus mécaniques et psychologiques de leur sexualité et d’identifier les différents engrenages dont ils sont éventuellement victimes. En comprenant ce qui se passe dans leur corps, leur esprit et leur vie affective en général, ils parviennent à dédramatiser la situation.
Avec le patient nous allons élaborer...
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