Voici une brève liste de choses pour lesquelles beaucoup d'entre nous ont honte et qui, au contraire, n'ont rien de honteux ➡️

🤍Votre sexualité vous appartient et représente votre norme. Cette liste peut vous parler comme ne pas vous parler, aucune information ne doit être prise pour LA bonne information. Cela dépend de chacun 😘

❤️Prendre soin de sa santé sexuelle est une belle manière de prendre soin de soi
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Y a t'il une chose pour laquelle vous vous êtes senti honteux.se et qui ne l'est pas ? 💘

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➡️Il est tout à fait normal et naturel que votre désir sexuel fluctue - que vous soyez en couple en pas.

Cela peut devenir un sujet de tension entre les partenaires mais sachez une chose :
Vous n'avez pas envie de sexe, c'est pas grave et c'est normal, vous n'êtes absolument pas seul.e.
Mais quand vous sentez que vous préférez vous rouler en boule sous votre couette plutôt que d'en parler à votre partenaire, n'oubliez pas que la communication est la bonne voie à suivre ! 💕⁠

Qu'ajouteriez-vous à cette liste de questions ?⁠ ✨💯

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➡️L'envoi d'images sexuelles non sollicitées sans consentement est désormais reconnu comme un crime⬇️
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Explications : le problème n'est pas le fait de prendre des photos intimes - mais le comportement nuisible et violent qui découle d'une mauvaise éducation sur le consentement, la cyber sécurité et le harcèlement sexuel. ⁠
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📸 Pour ceux qui aiment prendre, partager ou recevoir des nus : c'est entièrement votre choix et vous devriez vous sentir en sécurité et respecté par ceux avec qui vous partagez cette activité. Cependant, il est impératif que vous soyez au courant de la légalité de l'envoi et de la réception d'images à caractère sexuel, afin d'assurer la sécurité de toutes les personnes impliquées. ⁠
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N'OUBLIEZ PAS : En vertu de la loi de 1978 sur la protection des enfants et de la loi de 1988 sur la justice pénale, prendre, posséder ou partager des images sexualisées de toute personne de moins de 18 ans est une infraction pénale.⁠

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➡️Nous pensons en général que la sexualité ne nécessite pas d'apprentissage ou peu.

😰C'est une idée fausse, notre sexualité, plus que toute autre chose, nécessite un effort d'apprentissage si nous voulons la développer et l'harmoniser en tant qu'outil de communication.

🥵Il n'y a malheureusement pas beaucoup d'information réelle pour y parvenir, l'information sexuelle auprès des jeunes en France vise le plus souvent les moyens de contraception et la prévention des maladies, le plaisir, le moyen de le faire durer et ses écueils sont plus rarement évoqués. La porte est laissée grande ouverte aux films pornographiques qui exercent un monopole et n'apportent aucune information pratique ; pire que cela, ils créent des modèles d'identification et brûlent les étapes de l'apprentissage.

💪🏽N'hésitez pas à consulter un sexologue / sexothérapeute si vous pensez que vous en avez besoin, il n'y a aucune honte à cela, au contraire, c'est tout à votre honneur de vouloir prendre soin de vous et de vouloir apprendre pour maximiser vos connaissances et définir vos limites.

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🔥 Les moments gênants font partie intégrante de la sexualité - ils rendent le sexe plus intime et ludique ! ⁠
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Apprenez à les accepter et à en rire 💯

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🍑Le sexe est différent dans chaque relation.
Tant que vous êtes heureux et/ou que vous communiquez efficacement, il n'est pas nécessaire de compter le nombre de relations sexuelles que vous avez ! ✨⁠
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➡️Le sexe est une question de qualité, pas de quantité. Et qui concerne surtout le désir, pas l'acte en lui-même.
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🖐🏽Comparer sa vie sexuelle à celle des autres est une pente glissante car notre désir sexuel change tout le temps - en fonction de notre santé mentale, de notre niveau de stress, des circonstances et de la relation que vous avez avec l'autre.

👄Si vous n'êtes pas satisfait de la quantité ou de la qualité des relations sexuelles que vous avez, la première étape pour résoudre le problème est de communiquer avec votre partenaire. Il n'y a que de cette façon que vous trouverez une solution qui fonctionne pour vous deux.
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⁉️⁉️⁉️ Vous arrive t'il de comparer votre relation avec celles des autres ?

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Pourquoi cette mascarade ?
Il est difficile d'admettre que l'on simule ou que l'on a déjà simulé avec un.e partenaire🥵

➡️Ne culpabilisez pas, nous avons été conditionné.es sur bien des sujets, et cela nous poussent à agir de cette manière, parfois même sans s'en rendre compte.

✨L'objectif d'un rapport sexuel réside dans l'intimité, la sensualité, la douceur, la connexion à l'autre.
L'orgasme arrive ou n'arrive pas, et ce n'est pas grave.
Le cerveau a enregistré ce moment de plaisir et les effets se ressentent dans tout le corps.
Prenez le temps d'établir cette connexion tant recherchée, par la communication et l'écoute, sans injonction à l'orgasme ♥️

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➡️MUST KNOW MUST READ

Ces droits sont importants à connaître, car ils concernent la liberté de votre corps et de votre sexualité, quel que soit votre sexe, votre genre, votre orientation sexuelle, votre origine ethnique ou votre handicap ♥️♥️♥️

Source : https://sexualrightsinitiative.com/fr/les-droits-sexuels

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➡️DÉFINITION : L’Organisation mondiale de la Santé définit la santé sexuelle comme « un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social dans le domaine de la sexualité ; elle ne se résume pas à l’absence de
maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité ».
🖐🏽 Le concept de sexualité se réfère au sexe, aux identités
de genre, à l’orientation, au plaisir, à l’intimité et à la reproduction, et il est inextricablement lié à la
santé sexuelle.
🏥La santé sexuelle est aussi importante que les soins de santé généraux. Cela fait partie de notre droit fondamental aux soins de santé, sans honte ou stigmatisation⁠.
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➡️N'hésitez pas à vous rapprocher d'un centre CEGGID ou d'un planning familial pour tout ce qui concerne le dépistage des IST, la contraception et l'avortement.

Source 👀: https://deliverforgood.org/wp-content/uploads/2019/02/Deliver-for-Good-french-srhr-brief-201718.pdf

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➡️ Si savoir se donner du plaisir est extrêmement agréable,
la masturbation est un terrain de jeu sans limites pour continuer à se découvrir, à découvrir de nouvelles zones érogènes, de nouveaux mouvements, de nouvelles stimulations 🖖🏽🖐🏽👍🏽

💯N'hésitez pas à stimuler d'autres sens que le visuel, à apprendre à respirer profondément pour un ressenti plus intense, à prendre le temps, à explorer d'autres mouvements et à utiliser tout votre corps 🍑

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Le "quickie", concrétisation d'une pulsion sexuelle soudaine et intense.
Voici donc 3 conseils pour rendre cette pratique agréable pour toutes les personnes impliquées 🧑‍🤝‍🧑👯👬👫

Et vous quels sont vos meilleurs conseils ? ♥️✨

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🧡 FESSE QUI TE PLAÎT EST EN LIGNE 🧡

Le message Fesse Qui Te plaît appelle à la positivité, à la liberté de vivre sa sexualité, d'être soi-même, de sortir des injonctions et des tabous, d'assumer ses désirs et ses envies et de les exprimer pleinement 🔥

Il y a des messages beaux à porter, la liberté de vivre sa sexualité en sera toujours un 🥇

Les couleurs représentent une nouvelle journée, un ciel clair et lumineux, un beau départ✨

Le consentement et le respect sont essentiels et donnent tellement de force à tout ça.

🙏🏽 MERCI à tous ceux qui en parlent quotidiennement et dont c'est le métier, qui brisent les tabous, qui lèvent leurs voix, qui éduquent. @maiamazaurette
@jemenbatsleclito @camilleparlesexe @charles.co @kama.lab @my.lubie @hellovulvae @mydearvagina @mysteretbouledorgasme @mashasexplique @wicul_ @tasjoui @puissante_ et tant d'autres 💜

LIEN DANS LA BIO

📸 La photographe qui met en valeur ce beau message @_margotlisboa_ 💃🏽

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Mes conseils pour MY.LUBIE 🙌🏼

Je vous vous propose dans cette article de vous questionner sur des injonctions, pour ouvrir votre esprit critique et prendre de la hauteur sur ce sujet. En espérant qu’elles vous aideront à trouver la sexualité qui vous ressemble.

➡️Vous pouvez retrouver cet article sur le site de my.lubie (lien dans la bio)

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